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关键词:TalBen Shahar 幸福课 纪录片
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我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师"和
我发现释道儒也好,诸子百家也好,西方古典智慧也好,圣经也好,其实大家都在讲一样的道理,说来说去都是那些东西,包括这个哈佛的课程,都是在传递包容、感激、积极这样的的生活态度,没有说服力的话,就会遭到排斥,听着也不会相信,人有时候不愿意按照某种做法就是因为不相信,觉得没有用,觉得自己比别人更聪明的活法,人之所以愿意按照某种方式生活是因为内心真的信服某种生活方式了。所以归根结底是在于传递信息的方式不是真的让听众认可。这可能到目前为止对这些道理解释的最清楚最不让人反感的,比作者写的那本书要好很多。
翻出来重新梳理自己。
Positive Psychology (2010)
很多时候都是我们在庸人自扰,听完讲课,觉得豁达了不少。
如果只能推荐一个公开课,我就推荐它。去年就看完了,打算重看一遍。
大逗比肖恩!!
第五集,中指和拇指做成圈放在脸颊上,接果我跟着他做动作放在下巴上,笑死我了。
没有那么多时间看完视频,读完了网上他们整理的字幕。助教好风趣。积极心理学说的东西其实大家多半都知道,但是要做到真的很难。
非常受益,并且基本可以听懂全部英文内容。
to be human, 3,4 times and 14 hugs (raraly )exercise per week. some misiculous points that really matter me.